NORMOSE

"NORMOSE"
(a doença de ser normal)
por Michel Schimidt, Psicoterapeuta
Todo mundo quer se encaixar num padrão. Só que o padrão propagado não
é exatamente fácil de alcançar. O sujeito "normal" é magro, alegre,
belo, sociável, e bem-sucedido. Bebe socialmente, está de bem com a
vida, não pode parecer de forma alguma que está passando por algum
problema. Quem não se "normaliza", quem não se encaixa nesses padrões,
acaba adoecendo. A angústia de não ser o que os outros esperam de nós
gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações
de não enquadramento.

A pergunta a ser feita é: quem espera o quê de nós? Quem são esses
ditadores de comportamento que "exercem" tanto poder sobre nossas
vidas? Nenhum João, Zé ou Ana bate à sua porta exigindo que você seja
assim ou assado. Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha
"presença" através de modelos de comportamento amplamente divulgados.
A normose não é brincadeira. Ela estimula a inveja, a auto-depreciação
e a ânsia de querer ser o que não se precisa ser. Você precisa de
quantos pares de sapato? Comparecer em quantas festas por mês? Pesar
quantos quilos até o verão chegar?

Então, como aliviar os sintomas desta doença? Um pouco de auto-estima
basta. Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem
todas as regras obvinamente, e sim, aquelas que desenvolveram
personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida a seu
modo. Criaram o seu "normal" e jogaram fora a fórmula, não patentearam, não
passaram adiante. O normal de cada um tem que ser original. Não
adianta querer tomar para si as ilusões e desejos dos outros. É
fraude. E uma vida fraudulenta faz sofrer demais.

Eu simpatizo cada vez mais com aqueles que lutam para remover
obstáculos mentais e emocionais e tentam viver de forma mais íntegra,
simples e sincera. Para mim são os verdadeiros normais, porque não
conseguem colocar máscaras ou simular situações. Se parecem sofrer, é
porque estão sofrendo. E se estão sorrindo, é porque a alma lhes é
iluminada. A normose está doutrinando erradamente muitos homens e
mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e
felizes.

Este texto encontrei como autoria do Gasparetto, mas não tenho certeza, quem souber favor dá o verdadeiro autor ou reafirmar a autoria.

Auto-Enfrentamento Diário

Auto - Enfrentamento Diário

O que significa enfrentar alguma coisa? Significa encarar.
É olhar de frente para uma situação, um comportamento, uma pessoa, sem medos.
No mesmo sentido, auto-enfrentamento é encarar a si próprio.
É enfrentar a si mesmo.
É difícil enfrentar a si mesmo? Não é difícil, mas exige coragem e esforço.
Temos dificuldades em enfrentar os próprios erros porque dificilmente assumimos que erramos.
Geralmente nós culpamos o outro pelos erros que cometemos.
Não queremos aceitar que tudo que acontece em nossa vida é resultado do que nós criamos.
Podemos culpar nossos pais, a sociedade, o governo, o vizinho, o chefe, o colega de trabalho, a esposa, o marido, os filhos. Eles é que não são bons, eles é que não fazem as coisas direito.
Enquanto pensarmos assim, não estaremos com o domínio da nossa vida para efetuar mudanças.
Só vamos conseguir mudar algo efetivamente quando olharmos para nós e decidirmos corrigir a rota.

Auto-enfrentar-se é se auto-rever com sinceridade.

É analisar um comportamento negativo e corrigi-lo a cada dia.
Por que precisa de coragem para fazer isso?
Porque se a pessoa tiver realmente vontade de se rever e se corrigir, vai perceber inúmeros comportamentos disfuncionais que a impedem de evoluir.

Nossos processos emocionais (raiva, ciúme, controle, competição, sexo disfuncional, carência, agressividade.....) nos aprisionam totalmente em nosso ego, impedindo a consciência de se expandir, de subir para os chacras mais sutis, que nos dão equilíbrio e linearidade energética.

Por que é importante evoluir como consciência? Para parar de fazer as mesmas coisas que fazemos há anos, há vidas e vidas e que nos fazem sofrer.
Se eu não parar esse processo, vou passar mais uma vida na repetição e não vou ter aproveitado a encarnação.
Eu preciso aprender para ser melhor e quando eu sou melhor, tudo a minha volta fica melhor.

Há quem pense que evoluir causa sofrimento.

Evoluir não faz sofrer.
O sofrimento nós já temos.
O que dói é encarar os erros, os defeitos.
É fácil alguém admitir que é preguiçoso, que é covarde, que é mentiroso, que sente muita raiva, que é mau-humorado?
É isso que é difícil, mas é preciso rever e corrigir.
Abandonar os vícios, os maus hábitos, os apegos, inferências, julgamentos.
Isso tudo é ego.

Estar bem resolvido é estar com nosso ego estruturado, mantendo o controle de nossas energias e de nossos processos emocionais.

Em outras palavras: nada do que acontecer externamente afetará nosso interno porque lá dentro as coisas estarão todas no lugar, bem definidas.

Para não nos revermos, é comum agirmos com auto-engano, para não entrarmos em contato com a realidade.
Quando carregamos um pé de coelho no bolso para dar sorte, estamos nos auto-enganando.
Quando criamos desculpas convenientes para disfarçar nossas incapacidades, incompetências e carências, estamos nos auto-enganando e isso é auto-corrupção também. Estamos sabotando nossa própria evolução.

O correto é ...

O correto é você se aceitar, rever os seus erros e corrigi-los, é pensar primeiro em você. Isso não é egoísmo. Somente ajudando a você mesmo é que se torna possível ajudar o outro com verdadeira eficiência. Ir até um orfanato e levar alimentos ou roupas, ir até um asilo e fazer uma visita para os idosos é muito fácil. Não significa que isso não seja bom. É bom, é importante, mas se esconder atrás disso para não cuidar de você mesmo, não corrigir os seus defeitos é que é ruim.
Somos herdeiros de nós mesmos, por isso devemos assumir a responsabilidade de nossa evolução e sair à luta, sem desculpas.



Artigo escrito por Fátima Alves, com base nos conhecimentos adquiridos no CEC – Centro de Estudos da Consciência.
http://www.youtube.com/watch?v=WHutfD9dytM&feature=related

"Fique do seu lado."

Aceite a vida como ela é. Seja feliz sem qualquer razao.
Ser seu melhor amigo,isso significa amar-se,compreender-se ,apoiar-se,sem exigências
de ser mais do que é.

Ficar do seu lado é ter certeza interna de que é o que pode ser.
Traga para você a lucidez de suas condiçoes,de suas capacidades,e as valorize.

*Lucidez é estar focado em você,em seu temperamento,em seu jeito de ser,você sempre em primeiro lugar,estar ao seu lado de fato.
A consciência abrange um todo,diferente da lucidez que foca sempre um ponto,esse ponto ,é você,deve ser você ,para você ,ame-se.
Nao tema o outro,fique em comunhao com você.

Perceba o quanto você é único,diferenciado,nao há como comparar-se.
Ficar com você é estar alerta aos seus sentimentos, o sentir é diferente do pensar,do achar que...
O sentir é teu coraçao quem diz,o pensar é a sua cabeça,carregada de conceitos alheios,que muitas vezes nao te servem.Nao queira mais usar o que nao te serve,isso machuca e você sendo seu melhor amigo,ficando do seu lado nao pode querer-se machucar-se.

O que nao serve,nao serve,aprenda a soltar,a tirar de você coisas que nao voltam mais para serem modificadas.
Inicie sempre sua vida,parta sempre de um novo momento,esse...

*Lucidez traz a paz interior,traz o dicernimento para saber e perceber o que você precisa para ser feliz,essa nao é a busca de todos nós?
Felicidade é uma habilidade ,é uma conquista sua e nao é preciso sofrer primeiro para merecê-la.
Use o discernimento,experimentando,só assim saberá o que te serve ou nao,só você poderá dar a você o que é para seu bem -estar.
Isso vem de dentro,nínguem tem esse poder sobre você.
Essa medida te leva para um desenvolvimento,para o amadurecimento.
Assumir total responsabilidade por si é ter o poder de optar e se bancar nessa opçao.
O que você realmente deseja?

*De que lado você está?

*Perceba qual o tamanho desta verdade,de buscar o que te faz bem o que te preenche, pagando o preço que for,por saber, e sentir que você merece e o que você quer.

*Sempre haverá dois caminhos,e ao seguirmos um, estaremos abrindo mao do outro,experimenta,só assim saberá o que te serve.

*Muitas vezes precisamos renunciar algo para fazer a escolha de estar totalmento do seu lado.

*Essa opçao será sua,aposse-se dela,experimente de verdade e descubra o prazer que pode se dar.

Renda-se em algum momento por você.
(gaspa)

Pratique aquilo que fala

Encontramos pessoas no nosso caminho com comportamentos que provocam em nós as ações e reações necessárias para o nosso crescimento. Podemos chamá-los de espelhos ou instrumentos, e, como aprendemos que aqueles que estão ao nosso lado têm sintonia conosco, muitas vezes nos perguntamos:" não tenho nada a ver com ele! Sou muito diferente, onde está o espelho? E, se ele é instrumento, quero saber "do que", qual é o aprendizado que me falta? Também surgem as culpas. Que será que eu fiz, para merecer isso?" Passamos a vida tentando falar dos nossos sentimentos, discutindo, com o(s) outro(s). E, se for no trabalho, então, piorou! Eternas reuniões para tentar um ambiente mais harmônico, às vezes, sem solução.

Então, antes de responder ou começar uma discussão, pare e reflita: "o que será que o outro quer me dizer? Suas colocações fazem sentido para mim? Palavras podem ser interpretadas de acordo com as referências do outro, e pior, de acordo com os padrões mentais e emocionais dele. Como agir na prática? "Não tire conclusões precipitadas, não tome atitudes intempestivas, baseadas naquilo que ouve". Não reaja antes de compreender o que o outro quis dizer"! SILENCIE!
Mudaríamos uma situação se fizéssemos uma introspecção conectados ao Eu Superior. Pensamos: Se esse é o caminho divino, e o Pai quer o melhor para nós, por que sofro com essas situações? Sofremos porque sem essa conexão, ficamos escravos de nossa personalidade. Resistimos, não aceitamos, e não compreendemos a mensagem que Deus quer nos enviar. Tentamos decifrá-las através do mental e da palavra.
Falamos muito, mas não nos comunicamos. Para uma comunicação saudável, divina, "pensamentos, sentimentos, e ações" devem estar sintonizados e integrados, primeiro dentro de nós. O ego divide e as palavras ditas através do mental egóico, limitam e truncam nossa comunicação. A alma fala através do sentimento, a personalidade através de palavras, e só conseguimos reconhecer uma verdade de acordo com o sentimento que temos em relação a elas.

E qual o maior problema do ser humano? Não saber se comunicar. A maioria dos problemas criados na vida, surgem das más comunicações com parceiros afetivos, filhos, colegas de trabalho, sociedade e formam um novelo, onde não encontramos o fio da meada. Nos perguntamos: Onde isso começou? Como vai acabar? Por que o outro não me entende? Tenho boas intenções, por que sou mal interpretada(o)? E a confusão torna-se interminável... um fala, o outro responde, cada um com sua versão, todos se sentem injustiçados. Cada um tem a sua verdade e ninguém percebe, dentro desse emaranhado, que está fora de seu centro. Ficamos mais preocupados em fazer prevalecer a nossa verdade, em provar que estamos certos, em mostrar que sofremos, menos em contribuir com um bom resultado para ambas as partes. Falta DISCERNIMENTO!... a função cerebral equilibrada, o Bom Senso. Com Discernimento, usamos razão e intuição, com harmonia para interagir com o meio externo, sem desconsiderar nossas necessidades e sentimentos.
O ser humano dá muita importância para a palavra, mas, ela só surte efeito se formos bons ouvintes. Falamos a partir do conhecimento que temos e da experiência que vivemos, e cada um de nós tem educação, crenças, padrões, e experiências diferentes, e também verdades, conceitos, definições diferentes em relação à mesma situação. Portanto, concluímos que se não estivermos dispostos a "ouvir com o coração e mente abertos", as palavras não traduzirão a melhor maneira de se comunicar. Os sentimentos e as experiências que vivemos nos permitem SABER.

Só conseguimos uma comunicação verdadeira através de palavras se elas partirem do coração. E como saber de onde elas se originam, se o nosso ego interfere? Simplesmente, precisamos perceber como fica nosso coração, qual o sentimento que surge, com aquilo que falamos, ou que ouvimos. Quando a palavra sai do coração, ela flui com tanta facilidade, que o outro que está ouvindo, mesmo que não esteja entendendo, vai sentir a energia, e, no mínimo, vai parar para pensar e refletir, antes de contestar. Alguns dizem:"mas, eu falo a verdade, e o outro não entende, e isso abala meu relacionamento! Eu pergunto: que verdade? A sua? Será que o outro tem a mesma opinião? Fala a partir do coração, ou da forma como pensa?
Reflita: se a sua escolha é ter bons relacionamentos, dê prioridade para conhecer você mesmo, reconhecer Deus dentro de si, e o resto virá como conseqüência.
APRENDA A RELACIONAR-SE COM VOCÊ MESMO EM 1º LUGAR!
Só podemos dar aquilo que temos. Se analisarmos nossos relacionamentos a partir desta ótica, iremos perceber que falamos com o outro da forma como pensamos, através das crenças que temos e não da experiência que vivemos. Se só podemos dar aquilo que temos, também só devíamos falar sobre aquilo que experimentamos. Enquanto não aprendermos a usar a palavra com equilíbrio, a nossa comunicação mais poderosa é a experiência! Quando experimentamos e praticamos aquilo que falamos, a nossa palavra tem convicção e credibilidade. Se você atrai relacionamentos difíceis, tem sempre as mesmas dificuldades, com pessoas diferentes, em empregos diferentes, não consegue interagir com filhos, não é compreendida pela família, pelos colegas, etc.

Pare, observe e reflita: COMO ESTOU ME COMUNICANDO? A partir daí, ocorrerão grandes mudanças à sua volta, porque elas já começaram a acontecer dentro de você.

VERA GODOY

Esvaziar-se para viver o amor

Durante muito tempo eu queria receber. Fui condicionado a isso. Quando criança vovó dizia que se eu fizesse a limpeza de casa, cuidasse do cachorro, tirasse boas notas e fosse um “menino de família”, seria aceito por todos. Eu queria receber carinho e por isso cumpri todos os itens, um pouco a contragosto, é bem verdade, mas cumpri. E não recebi carinho. Pelo menos era esta a sensação que tinha, quando criança. Papai estava longe, em seu terceiro casamento, ou quarto, não sei mais. Minha mãe sumira, após nos ter deixado com os sogros. Eu simplesmente queria receber carinho, receber amor.

Cresci. Quanto mais os anos passavam, mais coisas fui aprendendo. Descobri que um físico legal, sarado, deixava as meninas impressionadas. E assim dediquei-me bastante à educação física, trabalhando em especial meus bíceps, que hoje servem de cabide para minha filha. Aprendi que um cara esperto, com muito conhecimento, também é mais valorizado. Li muito, estudei muito, tinha conhecimento de um leque de assuntos, e aquilo que eu não sabia, opinava do mesmo jeito! Não poderia ficar para trás... Eu queria ser aceito pelas meninas, pelos colegas, pela sociedade. No fundo, eu simplesmente queria receber carinho, receber amor. Mas não recebi.

Já mais maduro, disseram-me que deveria casar, ter filhos, formar família. Fiz isso e tive muita sorte em atrair uma esposa e filhos maravilhosos, com os quais compartilho, brigo, aprendo e desaprendo o tempo todo. Acho que agora vou receber carinho, receber amor, pensei! Que nada, apesar da família adorável, permaneci tão vazio como o saco do papai noel da Somália.
Então vi na televisão. O cara que realmente é aceito por todos é aquele que deu certo na vida, é empresário, tem casa própria, um carro, bom padrão de vida. E se fizer obras sociais, aí então estará a um passo do paraíso. Ôba! Yabadabadú! Descobri como ser aceito e receber amor e carinho das pessoas! Dediquei-me fielmente a esses itens, da mesma forma que me dediquei a tirar o cocô do cachorro e a limpar minha pequena casa, quando criança. Não tinha tanto entusiasmo, mas era por uma boa causa: ser aceito! E logo, logo consegui tudo: casa, empresa, padrão de vida, status, cargos... Até bons trabalhos sociais realizei, e neles realmente senti prazer. Mas... não me senti reconhecido, apesar de muitos e muitos elogios. Eu queria receber carinho, amor, e não elogios.

Acabou o estoque de atitudes externas. Tudo o que eu poderia fazer para ser reconhecido e amado eu fiz e... não deu certo. Voltei-me, então, para as atitudes internas. Estudei diversas tradições espiritualistas, principalmente o zen budismo e o taoísmo, onde o foco é... o vazio. Estudei neurolingüística e entendi que todas as crenças que me fizeram ir atrás de sonhos externos eram somente... crenças, idéias que alguém falou e que só são reais enquanto eu acredito que são reais. Aprendi a me observar, olhar os pensamentos e saber que eles também são só... pensamentos. Senti muitas emoções, mais até que o Roberto Carlos. Porém, olhando nos olhos de cada emoção, seja ela agradável ou não, não sobra nada. Emoção é só emoção e deixa de ter sentido se não dou mais sentido a ela.
Tudo ficou vazio e, por um instante, sem sentido. Isso dá uma espécie de agonia, pois a mente adora dar sentido para as coisas... Porém, não havia sentido. Só havia uma coisa. Uma coisinha. Era uma tênue luz brilhando no fundo de um corredor. Fui até a luz, ainda vazio. E subitamente comecei a perceber que não havia nada vazio. Cada respiração de ar era muito cheia. As paredes eram cheias. O escuro era cheio. As lágrimas eram cheias e o universo todo era muito cheio. Sempre foi, mas minha mente estava tão cheia de “coisas que eu tenho que fazer para ser reconhecido e amado” que era impossível ver que nada disso era necessário. A mente racional quer muita coisa, porque não enxerga que já possui tudo. O querer insistentemente cega. O esvaziar preenche.

Foi somente aí que recebi aquilo que tanto procurei fora. Recebi carinho. Recebi amor. E tive a oportunidade de vivenciá-lo. O amor vem lá de dentro, lá do fundinho, onde não há mais nada, e se espalha para fora. Assim, a família fica colorida. O trabalho fica colorido. As obras sociais ficam coloridas. Até os medos e emoções ficam coloridos.

Quando se toca o vazio, a verdadeira vida começa, mas de uma forma completamente diferente do que era antes. É necessário acolher a mente com todos os seus pensamentos e emoções e brincar com ela, assim como brincamos com crianças. E tomar conta da criança, para que ela não “monte em cima” e se ache dona da casa. Se não fazemos isso, começamos a achar que a vida é séria e até o vazio é sério. Como pode ser sério o vazio? Vazio é vazio, e só. Se levo a minha mente a sério, tudo começa a ser chato e preocupante. Começo a ficar cego, novamente. Cada passo ganha um significado e dar significado às coisas é como dar nome às nuvens. O vazio não tem significado. Ele, em si, já é o significado.

Alex Possato

"PERDOE E VIVA"

Se você nao perdoar Hoje,
Amanha,por certo,
O seu dia será mais escuro,
Seus passos estarao menos firmes,
Seus problemas surgirao mais complexos,
Sua mágoa doerá muito mais,
Se você nao perdoar agora,
Que será do seu caminho depois,
Desculpe enquanto é tempo,
Esqueça o mal,para que o mal nao se lembre de ti,
O incêndio da afliçao devasta a consciência que nao conseguiu bastante
força para lavar-se nas àguas vivas da grande compaixao,
Quem nao perdoa os erros dos semelhantes,condena a si mesmo,
Quem nao olvida as ofensas,transforma-se num fardo de crueldade,
Descerre a janela de sua compreensao para o ar livre do bem,
Que tudo renova,tudo aproveita ,tudo santifica e auxiliando ao nosso irmao do caminho,quantas vezes se fizeram necessarias,nossa romagem,
para jesus nao sofrerá tropeços e crises, porque,
usando amor para com os outros,seremos,
gradativamente,convertido

s em felizes instrumentos,
do amor de Nosso Pai Celestial.
(meimei chico xavier)

Faça tudo com convicção e firmeza.

A falta de firmeza e de convicção
deteriora a sua maneira de ser.

Torna pusilânime a sua ação.

Deturpa um futuro de
paz e de realizações.

Obscurece as opções e torna-o
sensível a pensamentos nocivos.

Ponha firmeza e confiança no que faz.

Aja com determinação e vigor.

Sinta-se preenchido por uma força extraordinária.

Tenha o ideal de Deus.

A firmeza no bem edifica a paz.

Lourival Lopes
Extraído de "Sementes de felicidade".

Segredo do casco da tartaruga

SEGREDO DO CASCO DA TARTARUGA

Redação do Momento Espírita

Logo que aprendeu a ler o menino começou a fazer descobertas.

Um dia estava folhando um livro e deparou com a palavra “réptil”.

Procurou no dicionário e surpreendeu-se com o significado: “animal que se arrasta”.

Pensava, até então, que réptil tinha a ver com rapidez e era justamente o contrário.

Seu pai riu do seu espanto e disse que as tartarugas também eram répteis.

Falou, ainda, com ares de mistério, que havia uma lenda chinesa narrando que Deus havia escrito o segredo da vida no casco de uma tartaruga.

De olhos arregalados o menino imaginava como poderia ter Deus usado o casco da tartaruga como se fosse uma folha de papel.

O pai, encantado com o interesse do filho, salientou que aprender a ler nos livros era apenas o começo da longa jornada do conhecimento.

Disse que, com o passar do tempo, o filho conseguiria ler no rosto de uma pessoa a história de sua vida.

Que bastaria observar os olhos de um amigo para ver se neles brilhava, ou não, felicidade.

Que, um dia, ao tocar nas mãos de um homem do campo, seria capaz de conhecer seus sofrimentos.

O menino não se ateve às novas argumentações do pai.

Ele era curioso.

Queria mesmo era saber qual seria o segredo da vida.

Por isso, começou a interessar-se pela vida das tartarugas.

Pesquisou, leu e aprendeu muito.

Passou a reconhecer as espécies e suas principais características.

Sabia onde era possível encontrá-las e que ameaças a maior parte delas sofria.

Quanto mais estudava, mais o menino se convencia de que realmente poderia descobrir a escrita de Deus naquelas criaturas.

Elas tinham carapaças misteriosas, com desenhos estranhíssimos, círculos coloridos, arestas longitudinais.

Algumas até pareciam mais uma pintura.

O menino foi crescendo e tornou-se um especialista em tartarugas.

Sabia distinguir uma adolescente de uma adulta e conhecia muito a respeito da desova das espécies marinhas no litoral.

Com o passar do tempo, porém, ele descobriu uma coisa muito importante.

Deu-se conta de que, assim como ele procurava o segredo da vida no casco das tartarugas, havia outras pessoas que buscavam a mesma coisa em lugares diferentes.

No pulsar das estrelas.

No canto dos pássaros.

No silêncio dos olhares.

No cheiro dos ventos.

Tudo que o cercava, afinal, podia ser lido.

Lembrou-se das palavras de seu pai.

Somente agora as compreendia.

Somente o tempo, como um professor que conduz o aluno pela mão, foi capaz de fazê-lo entender essa lição.

Longos anos separavam o ensinamento da compreensão.

Como todas as pessoas, em geral, ele fazia suas descobertas de forma lenta.

Muito lentamente, como as tartarugas.

Talvez estivesse aí o segredo.

Pense nisso!

Se você busca o segredo da vida, não se iluda com receitas e roteiros milagrosos.

Compreender a divindade e seus atributos, por vezes, parece estar além da capacidade humana.

Porém, não esqueça que Deus está em toda a parte, animando toda a sua maravilhosa obra.

Está, inclusive, em sua intimidade.

Equipe de Redação do Momento Espírita, com base no conto de autoria de João A. Carrascoza, intitulado “O segredo do casco da tartaruga”.

A casa sobre a rocha

O chamado Sermão do Monte de Jesus é a maior declaração de amor que a Humanidade recebeu, ao longo das eras.

O conteúdo, a forma, a estrutura da Carta Magna do bem são perfeitos, irretocáveis.

O homem-paz, Mahatma Gandhi, foi capaz de dizer que se fossem perdidos todos os textos sacros da Humanidade, e só se salvasse o Sermão da Montanha, nada estaria perdido.

Sábia observação pois, realmente, está ali o mais seguro guia de conduta de que se tem notícia.

Não só pelas nove bem-aventuranças que cantam esperança, mostrando um futuro feliz para os corações sedentos de orientação e consolo mas, também, pela postura perante a lei antiga, mostrando que teve seu tempo, sua validade, no entanto, precisava de reforma, de melhoria. Precisava dar o próximo passo.

São muitas orientações, algumas brandas, outras enérgicas.

É no Sermão do Monte que Jesus fala que não se pode esconder uma cidade situada sobre o monte, conclamando-nos a fazer brilhar a luz interior que todos temos.

É ali que fala do amor aos inimigos, jamais pensado, jamais considerado antes por alguém. Uma proposta revolucionária e de beleza inigualável pelas nuances intrínsecas.

Foi do alto daquele monte que nos ensinou a orar, primeiro recomendando que a oração fosse realizada em nosso quarto interno.

Depois, orientando-nos a evitar o palavreado excessivo, tornando o ato de falar com Deus uma conversa amiga, desprovida de ritos ou pomposidades.

Por fim recita o Pai nosso...

Como esquecer aquela oração, aquele roteiro, aquele poema de luz!

Quantas almas, ao longo das eras, já se libertaram de seus sofrimentos atrozes, nas asas de um Pai nosso, feito de coração! Quantas almas...

Em seguida, fala dos tesouros do céu, mostrando que são os únicos que levamos daqui, os únicos verdadeiramente reais para nossa vida espiritual.

Olhai as aves do céu... Não semeiam, nem ceifam... E vosso Pai celestial as alimenta...

Que consolo aos de vida material sofrida, aos que padecem a falta do necessário saber que alguém os cuida com carinho...

Do alto da montanha ainda diz Jesus: Pedi e vos será dado. Buscai e encontrareis. Batei e será aberto para vós.

Fez-nos deuses das possibilidades, das realizações através de uma vontade pulsante no íntimo.

Termina o grande poema de forma majestosa e didática:

Todo aquele que ouve estas minhas palavras e as pratica, será comparado ao homem prudente, que edificou sua casa sobre a rocha.

Caiu a chuva, vieram as torrentes, sopraram os ventos; precipitaram-se contra aquela casa, mas não desabou.

* * *

Construir nossa casa sobre a rocha é buscar a prática dos ensinos do Cristo em nossa vida diária.

De nada vale conhecer as palavras, os conteúdos, se eles não nos fazem homens e mulheres melhores, se não nos transformam em pessoas de bem.

Construir nossa casa sobre a rocha é perguntar sempre: Qual o comportamento cristão nesta circunstância?

Em cada decisão, questionar: Qual a decisão que me leva ao bem do meu próximo? Que me transforma em farol de luz sobre os alqueires do mundo atual?

É tempo de construir essa nova casa, nos dias de hoje, finalmente, sobre a rocha.

Redação do Momento Espírita.

TODA A OFENSA É UMA ILUSÃO
Por Robert Roskind

Ao contrário do perdão do ego que reforça que o outro pecou, o verdadeiro perdão lembra à outra pessoa que ela jamais pecou e que jamais pecará. O perdão lembra à outra pessoa de sua eterna perfeição, nela colocada pelo Criador. O verdadeiro perdão significa a compreensão de que o ataque era uma ilusão, não era real; que jamais ocorreu e que a outra pessoa de maneira nenhuma é culpada. O verdadeiro perdão lembra ao outro de sua verdadeira identidade de Filho de Deus imaculado e sem pecado nenhum. Ele também é a habilidade de ver a outra pessoa no sagrado momento presente, não à luz de suas ações passadas.

O perdão é um chamado do despertar para a outra pessoa, que está temporariamente dormindo. Temos de despertá-la gentilmente e não condená-la a um sono mais profundo. Se fôssemos acordar uma criança de um pesadelo, o faríamos com uma voz gentil para que ela não se assustasse. Diríamos a ela que o sonho acabou e que nunca foi real e que a luz chegou. Ensinaríamos a ela a diferença entre dormir e despertar, para que ela pudesse confiar na luz. É desta mesma forma que podemos despertar os outros através do perdão.

Talvez alguém tenha nos tratado de uma maneira hostil ou pior ainda, tenha nos atacado diretamente. A verdade é que esta pessoa nos ataca porque, naquele momento, não se ama e nem se sente digna do amor dos outros. Seu ataque consiste em um pedido de amor. Quando estamos nos amando e sentindo que somos dignos de amor e respeito, não tratamos as pessoas com agressividade. Nem atacamos. Se pudermos aquietar nossa raiva e nosso julgamento, teremos a capacidade de ver um desesperado pedido de amor em um ataque. A resposta apropriada, que é um grande desafio, é oferecer amor.

É isto que nos ensinaram quando nos pediram para amar nossos inimigos. Não precisamos ser lembrados de amar nossos amigos ou aqueles que nos amam. Isso é fácil. Eles estão estendendo amor a nós. Amar nossos inimigos significa oferecer amor àqueles que nos atacam, àqueles que, em vez de estender amor, estão pedindo amor. Todo mundo está estendendo ou pedindo amor. Conquanto pareça muito difícil oferecer perdão, é muito menos difícil do que viver com a raiva e acusação não resolvidas que constantemente nos prejudica a paz interior. Para citar um velho dito: O ressentimento prejudica mais o vaso que o guarda do que o objeto no qual ele é derramado. Queremos vingança e ressentimento ou paz e felicidade. Não podemos ter os dois.
É através do oferecimento de nosso perdão verdadeiro que somos perdoados. Quero dizer com isto que somos lembrados de quem realmente somos. Se compreendermos os ataques como pedidos de amor e cura, compreenderemos também os nossos próprios ataques. Se enxergarmos o outro verdadeiramente, nos veremos verdadeiramente. Se virmos os outros através dos olhos de Deus, também nos veremos da mesma maneira. A salvação do outro também é a nossa. Lembrando da natureza sem pecado e culpa do outro e pedindo para ver isto em todas as pessoas, lembramos a nós mesmos de nossa própria natureza. Liberando-os de nossos julgamentos, estamos liberando a nós mesmos. Não podemos perdoar a nós mesmos enquanto não formos capazes de perdoar os outros.


Extraído do livro "A espiritualidade a Dois", de Robert Roskind - Editora Namaste
Fonte: http://www.eurooscar.com/

Aceitar a vida e Ser...

Sorria, mas não se esconda atrás deste sorriso.
Mostre aquilo que você é, sem medo.
Existem pessoas que sonham.
Viva. Tente.
Felicidade é o resultado dessa tentativa.
Ame acima de tudo.
Ame a tudo e a todos.
Deles depende a felicidade completa.
Procure o que há de bom em tudo e em todos.
Não faça dos defeitos uma distância, e sim uma aproximação.
Aceite. A vida, as pessoas...
Faça delas a sua razão de viver. Entenda os que pensam diferentemente de você.
Não os reprove.
Olhe à sua volta, quantos amigos.
Você já tornou alguém feliz? Ou fez alguém sofrer com o seu egoísmo?
Não corra. Para que tanta pressa?
Corra apenas para dentro de você.
Sonhe, mas não transforme esse sonho em fuga.
Acredite! Espere!
Sempre deve haver uma esperança.
Sempre brilhará uma estrela.
Chore! Lute!
Faça aquilo que você gosta.
Sinta o que há dentro de você.
Ouse.
Escute o que as pessoas têm a lhe dizer.
É importante.
Faça dos obstáculos degraus para aquilo que você acha supremo.
Mas não esqueça daqueles que não conseguiram subir a escada da vida.
Descubra aquilo de bom dentro de você.
Procure acima de tudo ser gente.
Eu também vou tentar.
Ei, você! Não vá embora.
Eu preciso lhe dizer que você pode e deve ser feliz.
Porque você existe!
.
Charles Chaplin

Gestos Verdadeiros

" Você já viu uma criança pequena brincando sozinha?Ela fala e responde.Canta e dança. Se ela está sozinha é capaz de se entreter com muita liberdade.Ainda não está consciente das censuras dos outros, de expectativas, e por isso não se sente inibida para se expressar.Não tem nada a provar e ninguém a satisfazer, a não ser ela mesma. Ela é livre! A medida que crescemos, vamos perdendo essa espontaneidade, a liberdade de expressão de nosso ser e do nosso desejo. Estamos sempre olhando em volta, em busca de aprovação, com medo da repreensão. Hoje, viva o seu dia de acôrdo com seu desejo mais profundo.Consulte-se a cada momento para saber o q VC realmente quer.Diga apenas as palavras em que acredita, faça gestos verdadeiros.Faça as coisas que lhe dão prazer.Cante,dançe, ande sem sapatos.Diga a você algo q nunca repetiria em voz alta. Seja o que vc escolheu ser.Viva como se tudo estivesse bem - pq realmente está" Y Vanzant

O Barulho da Carroça

Certa manhã, meu pai, muito sábio, convidou-me a dar um passeio no bosque.

Ele se deteve numa clareira e, depois de um pequeno silêncio, me perguntou:

“Além do cantar dos pássaros, você está ouvindo mais alguma coisa?”

Apurei os ouvidos alguns segundos e respondi:

“Estou ouvindo um barulho de carroça.”

Isso mesmo, disse meu pai, é uma carroça vazia.

Perguntei ao meu pai:

“Como pode saber que a carroça está vazia, se ainda não a vimos?”

“Ora”, respondeu meu pai, “é muito fácil saber que uma carroça está vazia por causa do barulho. Quanto mais vazia a carroça, maior é o barulho que faz!”

Tornei-me adulto e, até hoje, quando vejo uma pessoa falando demais, gritando (no sentido de intimidar), tratando o próximo com grossura inoportuna, prepotência, interrompendo a conversa de todo mundo e querendo demonstrar que é a dona da razão e da verdade absoluta, ou sentindo-se melhor que as outras, marrenta, orgulhosa, tenho a impressão de ouvir o meu pai dizendo:

“Quanto mais vazia a carroça, mais barulho ela faz!”

(Autoria desconhecida)

A ÚLTIMA PEDRA - ROBERTO SHINYASHIKI

Existem pessoas que não prestam atenção no que fazem e depois passam a vida inteira arrependidas pelo que não fizeram, mas poderiam ter feito, e se martirizam por seus erros.
Gosto de uma música que Frank Sinatra costumava cantar, My way. O curioso é que só fui prestar atenção na letra dessa canção quando escrevia este texto. Ela diz mais ou menos assim: "Se eu acertei ou se errei, fiz isso da minha maneira".

Quando olho para trás, percebo que fiz muitas bobagens. Acertei bastante, mas também errei bastante. Quando olho para diante, tenho certeza de que vou acertar e errar bastante também. É impossível acertar sempre. Mas o importante é que não gastemos nosso tempo nem nossa energia nos torturando. A autocrítica pelo que não deu certo, além de ser nociva para a saúde, faz que a gente perca os passarinhos que a vida nos oferece no presente.

Um dia destes, um dos meus filhos me perguntou por que eu tomei determinada decisão estúpida tempos atrás. Respondi que me arrependia do que tinha feito, mas expliquei que, naquele momento, minha atitude me parecia lógica. Se eu tivesse o conhecimento e a maturidade de hoje, certamente a decisão seria diferente.

Por isso é que lhe digo: não se torture por algo que não deu certo no passado.
Talvez você tenha escolhido a pessoa errada para casar.
Talvez tenha saído da melhor empresa onde poderia trabalhar.
Talvez tenha mandado uma filha grávida embora de casa.
Não importa o que você fez, não se torture.
Apenas perceba o que é possível fazer para consertar essa situação e faça.
Se você sente culpa, perdoe-se.
E, principalmente, compreenda que agiu assim porque, na ocasião, era o que achava melhor fazer.

Há uma história de que gosto muito: um pescador chegou à praia de madrugada para o trabalho e encontrou um saquinho cheio de pedras. Ainda no escuro começou a jogar as pedras no mar. Enquanto fazia isso, o dia foi clareando até que, ao se preparar para jogar a última pedra, percebeu que era preciosa!

Ficou arrependido e comentou o incidente com um amigo que lhe disse:
Realmente, seria melhor se você prestasse mais atenção no que faz, mas ainda bem que sobrou a última pedra!

Existem pessoas que não prestam atenção no que fazem e depois passam a vida inteira arrependidas pelo que não fizeram, mas poderiam ter feito, e se martirizam por seus erros. Se você está agindo assim, deixo-lhe uma mensagem especial: não gaste seu tempo com remorsos nem arrependimentos. Reconheça o erro que cometeu, peça desculpas e continue sua vida.

Você ainda tem muitas pedras preciosas no coração: muitos momentos lindos para viver e muitos erros para cometer.

Aproveite as oportunidades e curta plenamente a vida.

Curta os passarinhos. Eles são os presentes do universo para você!

(Roberto T. Shinyashiki)

DIÁLOGO INTERNO

Muitas pessoas reclamam que não há diálogo em sua vida familiar - marido, esposa, ou filhos.
Mas quando pergunto se conversam consigo mesmas, fazem uma expressão de interrogação, como se dissessem: "não sou louca!", ou ainda: "é necessário?".

É importante e muito.

Antes de desejarmos mais diálogo com outras pessoas, que acredito ser de fundamental importância para a comunicação e entendimento, precisamos aprender a desenvolver o diálogo interno, ou seja, conversar consigo mesma.
Se não conseguir identificar o que torna sua vida insuportável para depois modificar, estará destinada a ser infeliz e arcar com conseqüências muitas vezes desastrosas. Você tem a opção de mudar o que te faz sofrer e criar um novo caminho, uma nova vida.

Como fazer isso?

Identifique o que não quer mais para você.

Para isso só há um caminho:

conversar consigo mesma.

Aprenda a perguntar-se:

"o que estou sentindo?, o que quero para mim?"

. Pode ser que tenha aprendido a repetir a você mesma o que ouviu durante sua infância ou mesmo sua vida, frases como:

"você não serve para nada, você não é capaz, você não faz nada direito".
Ou ainda as eternas comparações de como aquela prima era mais bonita, mais educada, mais inteligente e assim aprendeu a ter uma visão muito negativa de quem você é, e que quase sempre não corresponde à realidade, mas foi o suficiente para te fazer acreditar e tornar isso a sua verdade, te fazendo sofrer, limitando seu crescimento e sua capacidade de acreditar que você é capaz e merecedora de muito mais.

Você já pensou que as coisas negativas, ao menos a maioria, que aprendeu sobre você mesma podem não ser verdadeiras? E acredite, não são.

Por isso, esqueça todas, jogue-as fora e comece tudo de novo.

Cabe somente a você criar um novo caminho, mas é preciso lembrar que realizar mudanças é um processo lento. Nada e ninguém muda de um dia para o outro.
Por exemplo, se quer eliminar uns quilinhos ou mudar o que for na sua vida, você terá que observar como tem feito e quais resultados têm obtido.

Se quer alterar os resultados, terá que mudar o caminho, pois se fizer tudo como sempre fez, obterá os mesmos resultados.

Se você come sem pensar e só percebe a quantidade depois que comeu e isso te traz insatisfações,

poderá iniciar a conversa consigo mesma antes de comer, perguntando-se: "porque vou comer? Estou com fome ou preciso satisfazer outras necessidades (de afeto, atenção, carinho, amor)?" E só coma depois de se dar as respostas.

Vá fazendo isso até se tornar um

A conversa consigo mesma

é o passo mais importante para obter o autocontrole de suas ações.

Você pode fazer esse diálogo escrevendo, falando alto ou em silêncio, o importante é conversar, conversar muito e assim ir identificando seus reais sentimentos e tudo que quer e não quer para você.

Quanto mais você compreender por que faz o que faz e o que sente, mais controle terá de suas ações.
Lembre-se que você é capaz de se tornar como deseja ser e para isso você não precisa depender de ninguém, só da pessoa mais interessada no resultado: VOCÊ!

Comece seu diálogo interno imediatamente. Vamos começar? "O que você quer conseguir? O que você está sentindo?" Ouça as respostas e vá em frente, você merece!

Por:
Rosemeire Zago

Nesse momento seja tão amorosa com você quanto seria com alguém que ama.

Nada de pensar que com você não dará certo, que não consegue, lembre-se que você já jogou tudo isso fora. Ou ainda, nada de começar só amanhã.

Pare de se boicotar para alcançar o que quer, seja o que for.

Como me relaciono com a pessoa mais importante da minha vida?

O relacionamento mais duradouro que terei é o relacionamento comigo mesmo.
Todos os outros vêm e vão.
Mesmo os casamentos que duram "até que a morte os separe" acabam um dia.

A única pessoa com quem estou para sempre sou eu mesmo.
O relacionamento comigo é eterno.

E como é esse relacionamento?

Acordo de manhã e fico contente por me encontrar?
Gosto de estar comigo?
Gosto de meus pensamentos?
Divirto-me em minha companhia?
Amo meu corpo?
Estou contente por ser eu?

Se não tenho um bom relacionamento comigo, como posso ter com os outros?

Se não me amo, estarei sempre procurando alguém que me complete, me faça feliz, realize meus sonhos.

AFIRME O AMOR POR SI MESMO

Talvez você tenha dificuldade em estabelecer limites e as pessoas se aproveitam disso.

Pode ser que as mensagens que emita sejam:

"Eu não me valorizo e não me respeito.
Não faz mal que abusem de mim" .

Isso, porém, não precisa continuar.

Comece hoje mesmo a afirmar o amor e o respeito por si mesmo.

Olhe-se com freqüência no espelho e diga:

EU AMO VOCÊ.

Pode parecer algo muito simples, mas é uma afirmação de cura poderosa.
À medida que o amor por si mesmo for crescendo, seus relacionamentos refletirão amor e respeito.

OUTONO - TEMPO DE PERDAS E GANHOS

OUTONO - TEMPO DE PERDAS E GANHOS
Por Juliana Garcia, Psicóloga


Estação faz um convite à renovação da vida e ao amadurecimento


Se prestarmos mais atenção aos detalhes da natureza, perceberemos que cada estação do ano traz mensagens e convites específicos. No entanto, muitas vezes não conseguimos enxergar esses sinais porque insistimos em achar que não somos parte integrante do meio ambiente.

Cada estação do ano nos convida a novas posturas e nos oferece uma série de aprendizados para a vida. O outono, é uma época especialmente recheada de significados que podem enriquecer nossas percepções.

Esse período chega logo após o verão, aquela estação de tempo quente, aberto, de plena luz e em que nossos movimentos tendem para o mundo externo. Não é à toa que para chegar a uma estação intermediária precisamos das "águas de março", uma chuvinha persistente que vai resfriando o tempo aos poucos.

O outono é uma época de transição entre os extremos de temperatura verão-inverno.

Qual é a principal imagem que lhe vem à mente quando pensa em outono?

É bastante provável que a maioria das pessoas responda a essa pergunta lembrando da clássica imagem das árvores perdendo suas folhas. Mas você sabe por que acontece essa perda?

Se as árvores não as deixassem ir, não sobreviveriam à próxima estação. As folhas se queimariam com o frio do inverno e, assim, os ciclos de respiração da árvore se findariam bruscamente, o que resultaria no fim da vida.

A natureza nos mostra mais uma vez a beleza de sua sabedoria: é preciso entrega, é preciso deixar ir o que não serve mais, para proteger o que é mais importante.

"A natureza nos mostra mais uma vez a beleza de sua sabedoria: é preciso entrega, é preciso deixar ir o que não serve mais, para proteger o que é mais importante."

O que a princípio pode parecer uma perda é na verdade um ganho: ela ganha mais tempo de vida, e chega renovada às próximas estações.

Reflita a partir disso: o que você precisa deixar ir, do que você precisa abrir mão para seguir firme para os próximos ciclos, para continuar a crescer?

O outono é também estação de amadurecimento dos frutos. É o tempo de deixar ir inclusive os resultados de nossos esforços, para que novas forças possam gestar outros futuros projetos.

Durante essa época é válido observar quais elementos em você precisam ser sacrificados para que o mais sagrado para sua vida seja preservado ou resgatado. Pense na palavra sacrifício a partir de sua etimologia: é um sagrado ofício, um trabalho, uma ação que possui um caráter sagrado, para além do superficial, que transcende o banal, que tem um significado maior.

Abra-se ao nascer de um novo tempo

No outono, é importante questionar se o medo e a dúvida estão impedindo seus ideais maiores de serem realizados.

Reflita se alguns comportamentos repetitivos lhe afastam do seu real potencial criativo.

Talvez seja chegado o momento de tomar consciência e assumir uma atitude de compromisso consigo, desapegando-se daquilo que não lhe serve mais, daquilo que esteja impedindo seus passos rumo às próximas estações de seu crescimento.

Não é simples, nem fácil, mas também não é impossível. Como tudo na natureza, nossos processos de mudança carecem de tempo para se instalarem. Tempo para ir amadurecendo, até que seja o momento da colheita. Passo a passo, reflita sobre os pesos desnecessários que podem estar atrasando seu caminhar, vá se desapegando e deixando ir.

Lembro agora as palavras de Tom Jobim: "São as águas de março fechando o verão, é promessa de vida no meu coração".

Mesmo que as águas pareçam dar fim ao melhor da festa do verão, na verdade, elas estão nos mostrando que a vida segue e novas estações virão!

Acredite: observando a natureza podemos concluir que depois da noite sempre vem o dia.

Acredite que vale a pena se libertar para deixar nascer um novo tempo.

Deixe o amor se tornar sua qualidade

Torne-se um amante - não de uma pessoa em particular, mas um amante em geral. Deixe o amor se tornar sua qualidade, não apenas um relacionamento com uma pessoa, pois sempre que o amor se torna um relacionamento ele inclui um ser e exclui todo o universo.

Essa troca - incluir alguém e excluir o universo - é bastante perigosa, visto que todo o universo pertence a você e você pertence a ele. O universo inteiro jorra amor em você, e não responder a isso é um gesto de ingratidão.

Portanto, ame o sol, a lua, as estrelas, as árvores, os rios, as montanhas, as pessoas, os animais - simplesmente seja um amante e deixe que o todo seja seu amado. É exatamente isso que faz uma pessoa ser religiosa.

Quando seu amor se espalha por todo o espaço, quando não conhece fronteiras, quando nada o confina, quando ele é ilimitado, quando não se concentra em nenhum objeto, mas é apenas um estado de ser, aí o amor é uma oração, aí o amor é meditação, aí o amor é libertação.

"OSHO

The Dhammapada - Osho

"A pessoa inteligente vive alegremente, contente,
seja qual for a situação em que esteja.
Seja o que for que tenha, ela vive alegremente, grata, agradecida.
Sua alegria não é dependente de nada, de nenhuma outra causa.
Sua alegria é sua compreensão interna -
a compreensão de que a pessoa jamais atinge a alegria a partir do externo,
que a partir do desejo a pessoa sempre chega às lágrimas.
Ao ver essa natureza do desejo, seu desejo desaparece.
E viver sem desejo é viver em contentamento, é viver sem nenhum anseio por mais.
Então, seja o que for que exista, é mais do que suficiente.
Ou você vive em desejo ou você vive em gratidão: lembre-se disso.
O homem que vive em desejo não pode ser grato, ele pode somente reclamar e reclamar.
Ele sempre terá algum rancor contra a existência.
Mas o homem que não tem nenhum desejo, tem somente gratidão.
Até mesmo aquilo que lhe é dado, é mais do que sempre mereceu".


Osho, The Dhammapada, V6, # 3.

OSHO

QUEM ALEGRA OS OUTROS

Se te sobra algumas horas por dia, meu irmão, aproveita para alegrares aos outros. Os meios são incontáveis para fazer estender, por toda a parte, a alegria cristã. Não precisas duvidar deste recurso, pois quem não já recebeu seus benefícios?

Vê a natureza em plena alegria celestial! Observa as flores, mostrando a alegria dos Céus! Passa um olhar no céu estrelado, a mostrar o que parece ser a alegria do Criador! Analisa as crianças, como alegria dos anjos! Tudo feito por Deus expressa alegria.

O homem tem um dom a mais como instrumento de felicidade: é a expressão da alegria através do sorriso que ele pode dar e que os outros animais não conseguem. Quando procurares o leito, seja o teu último gesto o de sorrir e quando acordares, faze o mesmo e continua a proceder assim no decorrer do dia, que o condicionamento obedecerá a tua vontade e tu passará a sorrir mesmo para os infortúnios, que acabarão diminuindo com a tua alta compreensão. E a compreensão te fará trabalhar para diminuí-lo em todos os aspectos de perturbação.

Procura visitar os enfermos onde eles se encontrarem, porém, não te esqueças do sorriso benfeitor que estimula o organismo, predispondo-o a todos os tratamentos por medicamentos. A presença de pessoas que sabem amar aos que sofrem é, pois, o melhor medicamento para todos os males. Fora do amor, verdadeiramente não há salvação, sem ele nunca poderemos conquistar a felicidade. E, se já sabemos disso, o nosso dever é amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a nós mesmos. Vamos caminhar, meus irmãos, nas pegadas do Mestre dos Mestres, que nunca mais erraremos o caminho do céu. É do agrado de Jesus que corrijamos a nós mesmos, esquecendo os defeitos alheios, acendendo a luz da compreensão nos nossos sentimentos.

Sê tolerante com os companheiros, não no sentido da convivência. Se quiseres dar algum conselho, faze-o pelos exemplos de vida reta. Abre a escola da moral evangélica em teu peito e não digas nada a ninguém sobre as tuas vantagens. Mostre-as em silêncio.

Essa deve ser a conduta do homem de bem, aliando condições de luz para a luz de todas as criaturas. Se queres ser alegre, lembra-te que a alegria somente nasce no dever cumprido, no amor sem condições e na caridade sem troca. Trabalha neste sentido, que logo verás invadir em teu coração o coração de Jesus, a te ajudar a viver melhor. Quem deseja ser bom, já deu um passo para a bondade, porém, não deve ficar somente no desejo.

Avança mais um pouco. Se desejas ser alegres, na alegria pura, dá um passo neste clima e não fiques só na vontade. Exercita os sentimentos e doa essa virtude como flor do teu coração para os corações que te cercam.

Trecho do livro “Flor de Vida” – João Nunes Maia (Espírito Scheilla)

Imagem : : http://images.google.com.br

À PROCURA DE DEUS

Uma velha narrativa indígena fala de um homem que, certo dia, sentiu uma grande necessidade de Deus.

Então, dentro de sua alma, sussurrou: “Deus, fale comigo. Preciso imensamente ouvir sua voz.”

No mesmo instante, no galho próximo, o canto de um rouxinol encheu a natureza.

O homem não se apercebeu da beleza do canto, nem da mensagem que vinha na musicalidade canora e repetiu: “Deus, fale comigo!”

Nesse instante, a natureza modificou sua feição e um trovão ecoou nos céus.

Ainda assim, o homem foi incapaz de ouvir.

Olhou em volta e disse: “Deus, deixe-me vê-Lo.”

E uma estrela brilhou no céu. Logo mais, milhões de pequenas lanternas brilharam por todo o manto da noite. A lua se desfez em luz de prata e se espelhou nas águas do lago.

Mas o homem não notou. Agora, quase desesperado, começou a falar mais alto: “Deus, mostre-me um milagre.”

E uma criança nasceu. Contudo, o homem não sentiu o pulsar da vida no novo ser que surgia, esperançoso.

O homem começou a chorar.

“Deus”, disse, “sinto-me tão só. Toque-me e deixe-me sentir que Você está aqui comigo...”

E uma borboleta pousou suavemente em seu ombro, abrindo e fechando as asas multicoloridas.

O homem levantou o ombro e a espantou.

O estudo da natureza nos mostra, em todos os lugares, a ação de uma vontade oculta.

Por toda parte a matéria obedece a uma força que a domina, organiza e dirige.

O espetáculo da natureza, o aspecto dos céus, das montanhas, dos mares apresentam ao nosso Espírito a idéia de um Deus oculto no Universo.

Em cada um de nós existem fontes ocultas de onde podem brotar ondas de vida e de amor, virtudes, potências inumeráveis.

É aí, nesse santuário íntimo que se pode procurar Deus. Deus está em nós. As almas refletem Deus como as gotas do orvalho da manhã refletem os fogos do sol, cada uma delas segundo o seu próprio brilho e o grau de pureza.

É dentro de si mesmos que todos os homens de gênio, os grandes missionários e os profetas conheceram Deus e Suas Leis e as revelaram aos povos da Terra.

É consolador e doce poder caminhar na vida com a fronte levantada para os céus, sabendo que, mesmo nas tempestades, no meio das mais cruéis provas, nos fundos cárceres, como à beira dos abismos, uma Providência, uma Lei Divina paira sobre nós.

Um Pai que observa os nossos atos e que, de nossas lutas, de nossas lágrimas, faz sair a nossa própria glória e a nossa felicidade.

É nesses pensamentos que está toda a força do Homem de Bem.

Texto da Equipe de Redação do Momento Espírita, com base no texto Prece indígena, do livro By San Etioy, recebido pela Internet, e no cap. IX – 2ª parte do livro Depois da morte, de Léon Denis

A PAZ

Certa vez houve um concurso de pintura e o primeiro lugar seria dado ao quadro que melhor representasse a paz. Ficaram, dentre muitos, três finalistas igualmente empatados. O primeiro retratava uma imensa pastagem com lindas flores e borboletas que bailavam no ar acariciadas por uma brisa suave. O segundo mostrava pássaros a voar sob nuvens brancas como a neve em meio ao azul anil do céu. O terceiro mostrava um grande rochedo sendo açoitado pela violência das ondas do mar em meio a uma tempestade estrondosa e cheia de relâmpagos. Mas para surpresa e espanto dos finalistas, o escolhido foi o terceiro quadro, o que retratava a violência das ondas contra o rochedo. Indignados, os dois pintores que não foram escolhidos, questionaram o juiz que deu o voto de desempate:

- Como este quadro tão violento pode representar a paz, Sr. Juiz?

E o juiz, com uma serenidade muito grande no olhar, disse: - Vocês repararam que em meio à violência das ondas e à tempestade há, numa das fendas do rochedo, um passarinho com seus filhotes dormindo tranqüilamente?

E os pintores sem entender responderam: - sim, mas... antes que eles concluíssem a frase, o juiz ponderou: - Caros amigos, a verdadeira paz é aquela que mesmo nos momentos mais difíceis nos permite repousar tranqüilos.

Talvez muitas pessoas não consigam entender como pode reinar a paz em meio à tempestade, mas não é tão difícil de entender. Considerando que a paz é um estado de espírito podemos concluir que, se a consciência está tranquila, tudo à volta pode estar em revolução que conseguiremos manter nossa serenidade. Fazendo uma comparação com o quadro vencedor, poderíamos dizer que o ninho do pássaro que repousava serenamente com seus filhotes, representa a nossa consciência. A consciência é um refúgio seguro, quando nada tem que nos reprove. E também pode acontecer o contrário: tudo à volta pode estar tranqüilo e nossa consciência arder em chamas. A consciência, portanto, é um tribunal implacável, do qual não conseguiremos fugir, porque está em nós. É ela que nos dará possibilidades de permanecer em harmonia íntima, mesmo que tudo à volta ameace desmoronar, ou acuse sinais de perigo solicitando correção. Sendo assim, concluiremos que a paz não será implantada por decretos nem por ordens exteriores, mas será conquista individual de cada criatura, portas à dentro da sua intimidade.

Autor Desconhecido

Cuide da Sua Flor

Na nossa vida, somos sempre responsável por algo ou por alguém, embora muitas vezes nem damos conta disso.. Iniciamos como responsáveis, pelo nosso corpo físico, visto que com mau uso do mesmo, atribuimos a Ele doenças e dores... Quando nossos irmãos consaguíneos iniciaram conosco a jornada da vida, um para com outro havia um propósito comum, que as vezes esquecemos.. Daí vieram nossos esposos ou esposas, e continuamos muitas vezes sem dar a atenção merecida.. Somos responsáveis pelos nossos filhos, pois Deus permitiu que Eles estivessem conosco nesta vida, e Deles fossemos o fiel depositário Ao longo da vida vieram muitos amigos e amigas, sempre tocando nosso relacionamento, e carentes de nossa atenção.. Mas em virtude de nossas atribulações, começamos a não dar a devida atenção que todos mereciam, e aí perdemos a relação e o encanto da vida... Com esta atitude irresponsável vamos deixando de lado todas as coisas mais importantes que tinhamos para preservar, e que sutentam uma relação... Somos um grande coletivo onde todos dependem uns dos outros... Todos os citados acima deveriam receber nossa atenção e nosso carinho, mas não estamos fazendo... O Universo nos cobra a este respeito, e então uma força estranha nos sacode internamente, como que querendo nos acordar.. Vamos dar um pouco mais de atenção com tudo e com todos que estão ao nosso redor, pois isto é como uma flor, onde devemos rega-la e cultiva-la sempre, e assim ela se tornará mais linda e mais bela.. Se não tomarmos conta Ela pode murchar e morrer, e daí não adianta fazer mais nada...Cuide, Cuide, Cuide, etc....

JU-IN-EM...Sabedoria Chinesa!!? rs

JU-IN-EM :

Enfermidade descoberta pela Medicina Tradicional Chinesa, ainda não aceita pela classe médica ocidental. Entretanto, milhões de pessoas em todo mundo padecem deste mal e esperam a aprovação da Organização Mundial de Saúde para que se estude mais e se encontre a cura para esta mortal enfermidade que, a cada dia, comete milhares de pessoas.

Se você tiver 3 ou mais sintomas indicados abaixo, sinal de alerta vermelho!!!!

SINTOMAS QUE DEFINEM O APARECIMENTO DESTA PATOLOGIA:

1.- Um simples cafezinho provoca insônia.
2.- Uma cervejinha leve leva direto ao banheiro.
3.- Tudo parece muito caro.
4.- Qualquer coisa fora do programado perturba profundamente.
5.- Um pequeno excesso alimentar provoca aumento de peso.
6.- Uma provadinha na feijoada "cai" como chumbo no estômago.
7.- Um churrasquinho de nada faz subir a pressão arterial.
8.- Numa festa, a melhor mesa é a mais distante possível da música e das pessoas.
9.- Amarrar os sapatos, se conseguir, produz dor nos quadris.
10.- A TV ou a leitura provoca sono...

Todos esses sintomas são prova irrefutável que você padece de JU-IN-EM , que quer dizer em Chinês:

JUventude

INdo

EMbora ......

Fonte: Internet

Um sábio conselho

.

Não ame pela beleza, pois um dia ela acaba.

Não ame por admiração, pois um dia você se decepciona.

Ame apenas, pois o tempo nunca pode acabar com um amor sem explicação!

(Dr. Bezerra de Menezes)
Fonte: http://ribeirobr.blogspot.com/